Inte rastlös längre

Jag har kört tvättstuga idag med och dessutom så var jag o tränade trots att jag tänkte att jag skulle ha en träningsfri dag, haha men jag behövde visst göra av med lite energi!

Jag har fått lite bättre kondition märkte jag idag, för när jag körde crosstrainern så kunde jag stå i 3 minuter innan jag började tokflåsa, innan har jag bara stått typ 1 minut innan superflåset har slagit till! Fast jag har en bit kvar till min brevbärarkondis, då stod jag minst 8 minuter utan flås! Så jäkla skönt när man märker att träningen börjar ge resultat! Det peppar mig till att träna ännu mer!

Den här veckan har jag hittils tränat 5 gånger på gymmet och promenerat 2 långpromenader! Fett bra jue! Nu ska jag springa ner i tvättstugan o hämta mina nytvättade lakan! Heis.

  • 0 visningar

Gillar

Kommentarer